線香（臥香）如何使用？正確使用6大步驟，帶你輕鬆舒壓！

線香（臥香）是什麼？點線香的好處與禁忌有哪些？本文將介紹線香好處與禁忌、常見用途，分享房間點線香的6大步驟，教你如何正確點線香，最後也加碼分享線香挑選原則，並推薦高品質線香購買通路給你！

一、線香是什麼？線香（臥香）怎麼挑？

（一）線香（臥香）：穿越時空的香氣之旅

線香（臥香），一種細長的香料條狀物，原料通常為沉香、檀香等，透過將其曬乾、將較粗的纖維處勾除，再研磨成細粉並揉成香團、擠壓成形製成，在燃燒時會散發出迷人的木質香氣。自古以來線香（臥香）的用途和文化意涵不斷演變、與人類的生活息息相關，成為跨越時空的文化香氛。

線香（臥香）起源可追溯至古印度，相傳佛教僧侶在修行時，為了提神醒腦、驅除睡意，會燃燒具有香氣的木材。隨著佛教的傳播，線香（臥香）的使用也逐漸於宋朝傳入中國、日本等地。

（二）線香（臥香）香品種類怎麼挑？2 大層面要注意！

📌線香（臥香）成分：天然 vs. 人工香精

線香（臥香）的成分主要可以分為「天然成分」和「人工香精」兩種。

天然成分的線香（臥香）通常以木料、香料、楠木黏粉等天然原料製成，燃燒後散發出自然、溫順的香氣。

人工香精的線香（臥香）則是以人工香精、化學物質製成，根據《環境部化學物質管理署 》表示，將人工香精融入香粉的過程中，需要先利用有機溶劑進行溶解。而這些有機溶劑大多含有甲苯、二甲苯等危害物質，長期接觸皮膚可能導致皮膚炎，若不慎吸入則可能有噁心、頭痛，甚至腎臟衰竭的風險。

在挑選線香（臥香）時，建議優先選擇天然成分的線香（臥香）。天然成分的線香（臥香）可以透過以下幾點來辨別。

• 點燃前只有淡淡的天然木頭香，沒有濃郁的香精味。

• 燃燒後香氣圓潤自然、香醇雅正，不會嗆鼻或熏眼。

• 有清楚標示全天然成分。

📌線香（臥香）香品形狀：燃燒時間

直條狀的線香（臥香）燃燒時間會依照香體粗細度有所不同，約為 30～40 分鐘。

二、線香（臥香）怎麼點？房間點線香（臥香）可以嗎？正確線香（臥香）用法＆用途教學

（一）點線香 （臥香）6 步驟

無論點的是何種類型的線香（臥香），皆可參照以下 6 步驟教學。

• 第 1 步「持香」：用指腹輕輕捏著香體。

• 第 2 步「燃香」：將線香（臥香）靠近火源、以藍色火內焰點燃。

• 第 3 步「搧香」：輕晃線香（臥香）或是以手搧熄線香（臥香）上的火焰。

• 第 4 步「散香」：靜置 10 秒，等待香體首端燒開。

• 第 5 步「嗅香」：置於距離鼻子 20～30 公分處輕嗅。

• 第 6 步「品香」：輕晃香體，引動香氣慢慢品味。

整體手持線香（臥香）到品香的時間約莫 2 分鐘，品完香後即可將線香（臥香）置於線香座。

（二）2 大常見線香（臥香）用途

線香香氛

近幾年，線香（臥香）也成為許多人喜愛的居家、房間、辦公室香氛產品，人們會在閱讀、冥想、瑜伽等活動中使用線香（臥香），以營造寧靜祥和的氛圍。

線香（臥香）祭祀祈福

人們相信，線香（臥香）燃燒時裊裊上升的煙霧，能將香氣傳達給神明／佛祖，表達敬意和祈求。抑或是透過把線香（臥香）的香氣存留於自身（衣物）身上，以將神明／佛祖的保佑帶回家。此外，線香（臥香）也被視為淨化空間、驅邪避凶的工具，常於節慶或特殊場合燃燒，以祈求平安吉祥。

三、在家點線香（臥香）好嗎？3 大線香（臥香）好處報您知！

線香（臥香）已有數千年的歷史，不僅被用於宗教儀式、祭祀活動，近年來也逐漸走入大眾生活，成為人們休閒、居家生活中的重要組成，以下為大家介紹 3 大點線香（臥香）的好處。

✨幫助放鬆：沉浸於天然香氣的舒緩氛圍

在忙碌的工作、學習之餘，抑或是芳療冥想時，點燃一支線香（臥香），讓自己沉浸在寧靜的香氛氛圍中，使用線香（臥香）時散發淡淡木質調香氣，可幫助舒緩壓力，有助於放鬆心情、芳香調理。

✨淨化空氣：清新空間，營造舒適生活環境

線香（臥香）在燃燒過程中，會釋放出天然木頭香，可以消除空氣中的異味，淨化室內空間。

✨提升品味：為家居空間增添優雅氛圍

在家點線香（臥香），可以為生活增添一抹香氛優雅情調，讓我們在繁忙的都市生活中找到片刻的寧靜和放鬆。選擇合適的線香（臥香），並注意安全使用，即可輕鬆享受香氛生活帶來的美好體驗。

四、點線香（臥香）有禁忌嗎？2 大點線香（臥香）注意事項別遺漏！

📌孕婦及過敏者

雖然目前並沒有研究明確指出線香（臥香）對孕婦有害，不過若是品項、成分劣質或是燃燒線香（臥香）的分量、時間掌控不好，較容易出現嗆鼻、呼吸道刺激的問題。因此還是建議「懷孕或過敏者」若有使用線香（臥香）的需求，務必先諮詢醫生。

📌用火安全

點線香（臥香）前應先檢查周圍環境，確保沒有可燃物，以免發生火災。同時也應注意通風，避免因吸入過多煙而造成身體不適。此外，香座應放置於穩固、平坦的位置，避免傾倒。

五、線香（臥香）哪裡買？購買線香（臥香）推薦：傳承文化－寶傑香木

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